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关系在前，学习在后|冯兆德博士赴东莞雅正学校开展亲子沟通专题讲座
2026-11-04
前言
11月1日，我校学生发展中心冯兆德博士应邀赴东莞雅正学校，以“亲子关系好了，学习自然就好了”为题，与该校家长进行了一场教育心理学分享。讲座从一则故事开始，最后落在一句话上——愿我们都能养大一匹温柔的狼。
关于主讲人
开场故事：胸口的两只狼
讲座以一则故事开场。
一天晚上，一位原住民孩子做了一个梦。梦里，他看见自己的胸膛裂开，里面住着两只狼。左边那只毛色暗沉、眼神凶狠，代表愤怒、嫉妒、贪婪与傲慢；右边那只毛色发亮、眼神温柔，代表善良、平静、爱与希望。两只狼正在激烈厮杀。孩子吓醒了，跑去问部落里的长老：“爷爷，我梦到胸口有两只狼在打架。哪一只会赢？”
长老回答：“你喂养的那一只。”
孩子又问：“那我该怎么喂养它？”
“你每天给它吃什么，它就变成什么。你让它看见仇恨，它就长出利牙；你让它听见鼓励，它就长出羽毛。你身边的人、你读的话、你住的环境——都是它的饲料。”
由此，冯博士提出本次分享的核心判断：正向环境不是心灵鸡汤，而是心智生存的必备条件。 批评、比较、指责与过度关注负面信息的环境，喂养的是黑狼；持续的支持、真诚的鼓励、情绪的平静与正向反馈，喂养的是白狼。
一个不太轻松的提醒
讲座中，有一段话让现场安静了下来。
“有些家长并不是在为孩子寻找解决方法，他们只是想找一个人来证明‘我的孩子是没有希望的’。”
冯博士将这类隐藏心态归纳为四种情形：一是逃避责任，“不是我不努力，是孩子真的不行”；二是获取同情，“你看我有多苦，我已经尽力了”；三是维持控制，“孩子没希望了，所以必须听我的”；四是自我验证，通过证明孩子无望，来印证自己早已作出的失败预言。
他指出，这四种心态的共同点，是把注意力从“如何改变”转移到了“谁该负责”。而亲子沟通真正的起点，恰恰是先放下这个判断。
核心框架：正向育儿的18个心法
讲座的主体，是冯博士归纳的18个心法。依次为：心理长期作战、界线与责任分离、处理优先顺序、接纳“不完美”、沟通先讲目的、未来导向思维、看问题底层心因、植入有效正向信念、长期主义·慢成长、关系转换（结盟而非对立）、接纳黑暗、全情接纳情绪、持续贩卖希望、沟通姿态温柔且坚定、精准理解对方、承诺一致性原理、情绪脱敏训练、选对对话时机。
以下四条，是现场展开得最充分的：
其一，处理问题的先后顺序。 遇到问题时，先处理心情，再处理事情；先稳定自己，再引导孩子。顺序颠倒，道理讲得再对，也进不去。
其二，界线与责任分离。 父母在养育中要做到不全包、不代劳，让孩子有机会去尝试和承担。核心信念是那句朴素的话：“我爱你，但人生要自己负责。”
其三，关系转换。 放下“家长 VS 子女”的对抗姿态，建立“大人 + 孩子 VS 困难、学业、未来”的统一战线。孩子不是对手，问题才是。
其四，长期主义。 育儿不是百米冲刺，而是一场马拉松。父母的心态决定孩子的状态，不急躁、不催逼，一次只处理一件事。“慢，就是稳；稳，才能赢。”
此外，冯博士还提到“沟通先讲目的”——每天觉察一次：我这段对话想达成什么？以及“效果永远比道理重要”；还有“未来导向思维”——不翻旧账、不纠结对错，只聚焦改善与未来的可能性。
语言的两套工具
如果说心法是态度，语言就是动作。讲座的后半程，冯博士介绍了两套来自NLP的沟通工具。
检定语言模式（Meta Model），方向是“向下切”。它的作用，是把一句模糊的评价，还原成具体的事实。比如家长说“他就是懒”，这句话里其实没有信息——因此需要用四类提问把它拆开：你是从何得知这个结论的？有没有其他的可能性或解释？具体是什么时候、什么地点、是谁、做了什么？你能举个具体的例子吗？
冯博士指出，家长日常的困扰，大多藏在这三类语言漏洞里：扭曲（猜臆、因果、复合等同）、一般化（以偏概全、能力限制）、删减（主词不明、价值判断无来源）。看清漏洞，对话才有可能往下走。
米尔顿语言模式（Milton Model），方向相反，是“向上归类”。它用隐喻、双重束缚、嵌入式命令与故意含糊，绕过意识层面的逻辑防御，在潜意识里为对方留下新的可能性。这也解释了那两只狼的故事为何有效——讲道理讲不通的地方，故事可以进去。
八组真实沟通记录
讲座中最有说服力的部分，是冯博士带来的八组真实沟通记录。它们记录了一个学生从心态转变到行为规范的全过程：
从“不想学”到“想让自己变好”，从“被逼着学”到主动重新接触学习；学生自己说出“我调整过来心态了，才会思考怎么学考”；开始对英语产生兴趣，也开始主动讨论物理、化学的成绩。
家长反馈：“孩子说喜欢港大，还说要好好努力了。”“在您的带领下，孩子状态也很好。”
也有行为层面的变化。当被明确告知“该上课的时间，只可以在你上课的班房”，学生主动认错，并承诺“国庆之后回来一定改上学态度”；对于“早上准时上课是最基本的”，回答是两个字：“遵命。”
值得注意的是方法：运动后的感受、假期里的烟花，都被冯博士变成了英文作文题目。“学生放假之后就有功课做”，教育的时机，往往就在生活里。
结语：先优化对话，改变自然发生
讲座最后，冯博士回到那两只狼。
孩子的内心永远有两股力量，我们提供的环境与沟通语言，最终决定了他成长的方向。而教育的终极意义，不只在于成绩单上的进步，更在于养成稳定的情绪管理能力、正向的心智模式与独立负责的健全人格。
多数亲子冲突与教育难题，根源不在孩子的能力高低，而在家庭的情绪氛围、父母的信念与沟通模式。因此他给家长的建议很轻，也很具体：不用急着去“修理”或改变孩子，先试着优化你与孩子的对话方式，改善家庭的互动氛围，改变自然发生。
育儿也是育己。慢一点，稳一点，不焦虑，不内耗。
愿我们都能养大一匹温柔的狼。
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