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国旗下演讲丨2026-2027学年第一学期第3周升旗仪式
2026-09-10
Host
钱书弘 Sam/ 赵启晨 Allen
国旗下演讲
Speech Under the National Flag
教师代表发言
Teacher Representative
有些事没得商量，有些事你可以决定——手机管理丨规矩∕ 自控∕ 信用
今天早上的升旗仪式，冯博站在台上，和全校同学聊了一件每个人都绕不开的事——手机。
他说，今天不是来念规定的，也不是来没收手机的，而是想邀请大家一起思考三个词：规矩、自控、信用。他用了三个颜色来讲这件事——红灯、黄灯、绿灯。不用记复杂条文，记住这三个颜色就行。
红灯：有些事没得商量
红灯代表必须停，没有例外。
冯博说，校园里有四件事属于红灯区，踩了就没得商量。
第一是上课玩手机。看似个人行为，实际上是在扰乱整个课堂秩序——老师在讲课，你低头刷手机，旁边的同学也会分心。
第二是考试作弊。欺骗的不只是老师，更是自己，对那些认真复习的同学也不公平。
第三是偷拍散播他人隐私。这是违法行为，会给受害者带来严重的心理创伤。
第四是就寝时玩手机。屏幕亮光和提示音会影响室友休息，大脑持续兴奋还会导致睡眠不足，第二天上课昏昏沉沉。
他说这些事零容忍，不是因为学校想管你们，而是因为这些行为伤害了别人，也伤害了自己。
黄灯：自控如果不灵，后果自己扛
黄灯代表减速、观察、自己把握。
手机这件事，学校能做的只是划定框架。真正控制手机的人，是你自己。所以学校不会代管你的手机，不会每天查你的行踪，不会帮你设密码，更不会替你去跟家长告状。学习是你自己的责任，选择权在你手上，后果也得你自己承担。
他还提醒了几件真实会发生的事——如果自控失效，成绩会断崖式下滑，上课昏昏欲睡会被同学取笑；小组合作时因为拖延拖累队友，会失去信任和友谊；长期下去，不仅错失升学机会，更可能陷入怎么追都追不回来的状态。
不是吓唬人，是希望每个人在失去控制之前，先看到那个结果。
绿灯：自律的人，才有真正的自由
绿灯代表通行，代表学校对你的信任。
冯博介绍了学校正在推行的“手机使用牌照”制度。开学第一个月进行一次全校测试评估，卷面分100分以上算及格。全校通过率达到80%以上，计划继续；达不到，计划终止。
牌照初始100分。有加分也有扣分：在周会上分享手机管理经验，加10分；私藏备用机、无牌照持有手机，扣30分；上课违规使用手机，扣10分。分数扣完，牌照吊销，得重新考取。
考试是全英文的，分两种题型。选择题考校规和数字安全常识。论述题是核心——要求每个同学用英文写一份个人手机使用计划，包括时间管理策略、App使用筛选标准、如何平衡学习和娱乐。冯博说，考这个不是为了为难谁，是想让每个同学认真想清楚一件事：你到底能不能管好你手里的那台手机？
这一个月，每个人要做三件事
冯博给了大家一个月的试行期，从9月1日到9月30日。
他说这一个月里，每位同学需要做三件事。
第一，记录自己。每周诚实记录上课有没有违规、有没有准时交手机。数据不会骗人，它能帮你看清自己的真实状态。
第二，尝试改变。至少试一个自律工具，比如手机开灰度模式、用学习计时器、关掉社交软件通知。用工具帮自己养成习惯。
第三，反馈意见。一个月后认真填问卷，告诉学校哪里好、哪里不好、哪里需要改。试行期间的每一个反馈和建议，都会直接决定最终方案的调整方向。
两种成功，都算数
冯博最后讲了两种成功。
第一种是集体成功：如果全校80%的学生上课零违规，班级信用点数正向增长，学生综合满意度高于70%，下学期将获得更多课堂管理和活动安排的自主弹性。
第二种是个体成功：个人违规次数较上月减少，主动尝试了新的自律工具，按期完成承诺书上的目标——就能获得信用点数双倍累积，拿到“自律之星”认证。
两种成功，一种靠大家一起努力，一种靠自己一步一步走出来。两个方向都算数，都值得被看见。
晨会快要结束的时候，冯博说了最后一段话。
他说，制定这些规则不是要束缚谁，是想给所有人一个公平、安全的学习环境。而弹性，是给自律者的礼物——你管得住自己，学校就给你更多信任和空间。
“自律不是束缚，而是通往自由的阶梯。每一次自我约束，都在为你赢得更多选择的权利。”
“信用是你一辈子最值钱的资产——守住它，就是守住了你未来立足社会的底气。”
今天晨会的内容，这个月慢慢验证。
其他师生发言
Peer & teacher views
几位同学也先后上台，分享了自己对手机管理方案的想法。有同学坦言，刚开始听到“牌照”“扣分”这些词，下意识会觉得“学校又要管我们了”，但听完冯博的解释后，他意识到这其实是一份信任——学校没有直接没收手机，而是给了每个人一个证明自己“管得住”的机会。另一位同学反思了自己暑假期间的使用情况，发现每天刷手机的时间远超自己的想象，他半开玩笑地说，这个方案可能真的能帮他把时间“抢回来”。还有几位同学提到，虽然不确定自己能不能一次就考过，但愿意试试看，至少这一个月会认真记录自己的使用情况，看看有没有变化。
随后，校监Mark与执行校长Peter先后上台发言，对方案表示明确支持。Mark校监指出，手机管理不是目的，帮助学生建立自律意识、学会对自己的选择负责，才是这项制度背后真正的意义。他鼓励同学们把这次试行看作一次自我成长的契机。Peter校长则从执行层面补充，表示学校会根据试行期间的师生反馈持续优化方案，确保制度既有约束力、也有人情味。
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