YOU CAN BE WHAT YOU CAN SEE
权威认证
授权代码：396522
英国Edexcel考试局
授权代码:90638
英国牛津AQA考试局
授权代码:96034
英国大学及学院招生服务中心
授权代码:41769
拥抱国际舞台，启航璀璨未来｜国际高中入学准备指南
2025-07-11
致即将步入国际高中的同学们：
这段全新的旅程，将为你打开通向世界的大门，塑造独立的人格与开阔的视野。为了帮助你更从容自信地迈出这重要一步，我们特别准备了这份详尽的入学准备指南。请重点关注以下几个核心方面，充分利用开学前的宝贵时间做好准备：
英语能力提升：沟通无界，自信表达
语言能力是你在英华学习、生活和未来发展的基石。面对即将到来的全英文或双语教学环境以及丰富的跨文化交流机会，扎实的英语基础，尤其是实用交流能力，至关重要。请将暑假视为提升英语的关键期。
核心建议：
- 强化口语自信： 每天坚持进行英语听说练习。不必追求完美，关键在于敢于开口、习惯倾听。可通过观看英文影视剧（尝试隐藏字幕）、收听英文播客/新闻、或与伙伴进行简单对话来实现。
- 创造语言环境： 积极参与线上/线下英语角、寻找实践机会。
- 预习学科词汇： 提前了解新高一核心学科（如数学、科学、人文）的英文教材关键词汇和基本概念，减轻初期语言压力。
- 养成记录习惯： 随身携带小本子，随时记录下生活中遇到的新鲜表达或实用句型，定期复习。
心理建设调适：拥抱变化，积极适应
从熟悉的初中步入全新的国际高中，意味着学习模式、评价体系、社交圈层都将迎来显著变化。感受到期待与兴奋的同时，也可能伴随些许紧张或迷茫，这完全正常。积极的心态和充分的准备是顺利过渡的关键。
核心建议：
- 接纳适应过程： 认识到适应需要时间，允许自己有一个逐步调整的阶段，不必苛求立即完美。
- 主动了解环境： 提前通过学校官网、公众号等渠道，了解国际课程特色（如探究式学习、项目制学习）、教学模式以及校园文化，建立合理预期。
- 培养开放心态： 乐于结识来自不同背景的新同学和老师，拥抱多元文化带来的碰撞与成长。
- 管理学业预期： 理解国际课程更具挑战性，关注学习过程、思维能力的提升和个人进步，而非仅仅追求分数。遇到困难时，务必主动寻求帮助——班主任、学科老师、学长学姐以及学校心理辅导室都是你强大的支持网络。
作息时间规划：规律生活，高效学习
国际高中的学业强度和节奏通常和普高不同。建立科学规律的作息习惯，是保障学习效率、维护身心健康的根本。
核心建议：
- 调整生物钟： 在开学前1-2周，开始逐步调整睡眠和起床时间，向开学后的作息靠拢，有效避免“假期综合症”。
- 制定规律计划： 尝试规划每日时间，合理分配用于学习（包括英语练习和学科预习）、阅读、体育锻炼、发展兴趣及休闲放松的时段，提前感受高中节奏。
- 保证充足睡眠： 确保每晚7-9小时的高质量睡眠，这对大脑巩固记忆、恢复精力至关重要，是应对高强度学习的基础保障。
独立住宿准备：自主管理，融入集体
对于需要住校的同学，这将是锻炼生活独立性、学习集体协作的宝贵机会。充分的准备能助你更快适应新生活。
核心建议：
- 掌握生活技能： 提前练习独立整理内务（铺床、整理衣柜书桌）、清洗简单衣物、保持个人空间整洁等。
- 了解遵守规章： 务必熟悉并严格遵守宿舍管理规定（如熄灯时间、用电安全、访客制度等），这是集体和谐的前提。
- 备齐住宿用品： 准备好床上用品、洗漱用具、常用衣物、学习用品、台灯、小药箱（备常用药）等。特别注意： 严格遵守学校关于禁止带入宿舍的违禁物品清单（如大功率电器、管制刀具等）。
- 学习相处之道： 尊重室友生活习惯，保持积极沟通，学会包容、协商解决分歧。积极参与宿舍活动，是融入集体、结交朋友的有效途径。
- 培养财商意识： 学习合理规划和管理个人零花钱。
亲爱的同学，欢迎来到国际赛道，英华已为你铺设好探索的跑道。请带着你的热情、好奇心和勇气，做好这些细致的准备。我们坚信，在这里，你不仅能攀登学术的高峰，更能成长为兼具全球视野、独立精神与健全人格的卓越青年。全体师生正热切期盼着在金秋的校园与你相遇，共同开启这段充满挑战与惊喜的精彩旅程！你的无限潜能，即将在这里绽放！
下一页:
